Plano de Treino

Estamos a oito semanas do 10ª Edição do Duatlo de Vila Nova de Famalicão - A Cimenteira do Louro, uma prova que junta o atletismo e o ciclismo BTT, num desafio exigente, apaixonante, mas acima de tudo divertido e para todos! E nós preparamos um plano de treino para que todos se preparem de forma conveniente para a prova e disfrutem da competição de forma divertida e sem ‘sofrimento’.
Faz já a tua inscrição aqui e descarrega o plano de treino aqui.
Estamos à tua espera no Parque da Devesa de Vila Nova de Famalicão, no dia 29 de março de 2020 para te aplaudir na chegada na linha de meta!!!

Informações

Fica a par de tudo referente ao maior Duatlo do país

Depois do sucesso da 9ª edição, a Associação Amigos do Pedal e a Federação de Triatlo de Portugal promovem no dia 29 de março de 2020 o décimo Duatlo de Vila Nova de Famalicão - A Cimenteira do Louro, uma prova que junta o atletismo e o ciclismo BTT, num desafio exigente mas apaixonante.

Mais uma vez é esperada a presença dos melhores atletas nacionais da modalidade e apesar do carácter federativo da prova, que é Campeonato Nacional da modalidade, a organização está a ser preparada para acolher todos os amadores apaixonados e simpatizantes pelas duas modalidades desportivas.

Este é o 3º ano em que o Duatlo Famalicão Cimenteira do Louro é Campeonato Nacional, é uma bela forma colocar lado a lado amadores e federados aumentando assim o nível competitivo a todos. Certo é a RTP cobrir pelo 3º ano consecutivo o evento.

O epicentro da competição será de novo no Parque da Devesa de Vila Nova de Famalicão e a iniciativa marca a abertura do calendário de organizações que os “Amigos do Pedal” prepararam para 2020.

Horário e Localização:

A prova é no dia 29 de março de 2020 e tem inicio ás 10h00 no Parque da Devesa de Vila Nova de Famalicão;
Ver localização no Google Maps;

Descrição do Percurso:

O percurso começa com 5km de corrida, seguido de 19km ciclismo BTT (percurso em 2 voltas) e para finalizar uma volta ao circuito citadino com 2,1km em corrida;

Idade Mínima:

Os participantes com 14 e 15 anos só podem estar inscritos em equipas de estafetas;
Com 16 anos ou superior podem ir a solo ou estafeta;

Preços:

15€ a solo
20€ para duplas

Em ano de 10º aniversário, estamos a preparar lembranças do evento

20€ para estafetas
20€ para inscrições no dia da prova ou no dia anterior
25€ para inscrições de estafetas no dia da prova ou no dia anterior

Escalões:

Pódios
- Cadetes (nascidos entre 2002 e 2003)
- Juniores (nascidos entre 2000 e 2001)
- Sub23 (nascidos entre 1996 e 1999)
- Seniores (nascidos entre 1980 e 1995)
- Vet. 1 (nascidos entre 1975 e 1979)
- Vet. 2(nascidos entre 1970 e 1974)
- Vet. 3 (nascidos entre 1965 e 1969)
- Vet. 4 (nascidos entre 1960 e 1964)
- Vet. 5 (nascidos entre 1959 e anteriores)
- Estafetas Masculinos
- Estafetas Femeninos
- Estafetas Mistos
Estes Escalões aplicam-se tanto em Masculinos como em Femininos.

Outras Informações:

A prova é federada e conta para o Campeonato Nacional (prova única) assim sendo a parte administrativa, regulamento, seguros, cronometragem e arbitragens são da única responsabilidade da Federação de Triatlo de Portugal; Os dorsais serão atribuídos pela Federação de Triatlo de Portugal